连年来，红豆薏米茶因其清热祛湿、利水消肿的功效香港金蘭尼亞服飾國際集團有限公司，受到很多减肥东说念主群的意思。那么，红豆薏米茶确切能匡助减肥吗？ 当先，红豆和薏米齐属于低热量、高纤维的食品。红豆富含膳食纤维，有助于增多饱腹感，减少食欲；薏米则具成心尿作用，不错匡助排出体内实足的水分，从而在短期内减弱体重。因此，饮用红豆薏米茶可能在一定进度上援助减肥。 关连词，需要明确的是，红豆薏米茶并不行平直“吊销脂肪”或“加快吐故纳新”。它更像是一种援助技巧，稳妥搭互助理饮食和适量通顺使用。淌若仅靠喝红豆薏

比年来，荷叶茶因其“自然减肥”的宣传受到很多东谈主的追捧。那么，喝荷叶茶确实能减肥吗？让咱们来揭开真相。 荷叶茶主要由荷叶制成，含有黄酮类、生物碱等身分，具有一定的利尿和清热作用。部分探究标明，荷叶中的某些身分可能有助于扼制脂肪继承或促进脂肪代谢，从而在一定进度上支持减肥。联系词，这些探究多为动物本质或小限度东谈主体考察，其成果并不解确，且个体互异较大。 上海德巷科技中心 需要珍惜的是，荷叶茶并非“减肥神器”。它不成替代健康饮食和适量畅通。若是仅靠喝荷叶茶而不蜕变生存习尚，很难达到理念念的减重